交通事故に遭ってしまったら、かとり台整骨院！つくば市で交通事故の治療は、かとり台整骨院にお任せください。痛みのケアはもちろん、書類対応などしっかりサポートしていきます。流れは画像の通りです。まずは予約前に電話やメールでの相談も受け付けており ...

自宅で出来る体幹トレーニングのご紹介です。インナーマッスルトレーニングの基礎。最近は施術中にトレーニングの話をしていても、プランクを知っている、やった事があるという方が増えてきた印象です。ですが、正しく出来ていない方はまだまだ多いです。腰が ...

前の投稿でご紹介した骨盤ベルト「Pelvis」のインナーパンツバージョン、「Yo-Ki-Hi」のご紹介です。 ぺルビスと同じく目的は骨盤を立てて自分のインナーマッスルを使える状態にすること。 キツく締めずに1日中着けてもストレスなく過ごせま ...

かとり台整骨院のスタッフ2名で2月4日から10日までファスティングしました！ 結果は画像のとおりです！ (妻は計量非公開で変化率だけ😆) 私は最近人に運動を勧めながら自分はトレーニングサボってました。暴飲暴食が重なり胃腸も限界を迎えてました ...

去年1年間の蓄積と年末年始で調子に乗った暴飲暴食。 身体がダルいし重いし胃腸は絶不調。 って事で年始恒例のファスティングやってます！2人で！ 週末に2日間準備食して、今日から3日間絶食です😊 ファスティングとは、消化負担を軽減して代謝を促進 ...

運動も活発になるシーズン。 骨折や捻挫などのご相談が増えてます。 転倒して手をつき負傷、捻挫かなと思って来院。 エコーで確認して、骨折疑い。 レントゲン撮ってもらったら、やっぱり骨折😅 当院でギプス固定して、穴開けてLIPS(超音波)で治癒 ...

昨日は日曜で休診日でしたが、子供の腕が挙がらなくなったとお電話あり診させていただきました。 結果は肘内障。 以前にも書いたことありますけど、小児の肘の脱臼です。 まだ成長過程の肘は抜けやすく、少し手を引いただけとか捻っただけで脱臼する事があ ...

どうも、年末年始不摂生で胃腸疲れまくり君です。 調子こいて飲み食いし過ぎました！クセになって食べ続けてます！ 年始恒例になったファスティングしよ〜ってインボディ乗ったら、3キロ近く増えてました🤣 ・現在感じる身体の状態 疲れやすい。眠い。 ...

昨日は野球肘検診に参加してきました。 オーバーユース、ケア不足は成長過程のジュニアアスリートの身体を壊し、パフォーマンスを下げるばかりか競技生命を奪いかねません。 野球でいうと特に肘肩は消耗品みたいなもの。 軟骨を損傷すると将来的にも障害を ...