こんにちは！ 段々と暑くなってきましたね。私は寒けりゃ寒いで、暑けりゃ暑いで文句を言っております。 週末は小学校で運動会もありますし、生徒も保護者様も熱中症にはお気をつけ下さい！ さて、ゴールデンウィークの余韻もそろそろ薄れてきたかと思いま ...

先日、約5年ぶりにゴルフコースに行ってきました⛳️ とてもここで発表出来るスコアではなかったです💦 そんな私が言うのもなんですが、スポーツにおけるパフォーマンスの向上に日々のコンディショニングは大切。 技術的トレーニングだけでなく、その技術 ...