かとり台整骨院のトレーニングは、本格的なスポーツパフォーマンスの向上から、姿勢の矯正、慢性痛の改善・予防や筋力低下の防止など様々なシチュエーションに合わせて行えます。
TRXサスペンショントレーニング
アメリカ海軍特殊部隊発祥の究極の自重トレーニング。
バランス、体幹トレーニングを中心に全身鍛えられます。
まずは姿勢筋のチェック
TRXサスペンショントレーニング風景1
TRXサスペンショントレーニング風景2
TRXサスペンショントレーニング風景3
TRXサスペンショントレーニング風景動画
こんな方にオススメ
1
ジムに行きたいけど月会費を払ってもあまり行けない
2
姿勢を改善したが筋力が弱くて崩れやすい
3
スポーツでのパフォーマンスを上げたい
4
重りを使ったトレーニングが苦手だ
かとり台整骨院では月会費がかからないので生活リズムに合わせて利用して頂けます。
体成分分析装置InBodyで身体の状態をチェック
開始前、トレーニング開始後（ファスティング後）定期的に体組織成分計で身体の状態をチェックし効果を見える化
体成分分析装置InBody
身体の4大構成成分を高精度に測定。
詳しくはコチラ
TRXトレーニングプラン
1
TRXトレーニング
パーソナルトレーニング
- 60分
- 5,500円
※高校生以下 4,400円
マンツーマンでよりフォームを正確に、より的確な強度の運動を指導します。 初めての方はこちらからスタートがおすすめ！
2
TRXトレーニング
フリートレーニング
- 60分
- 1,100円
※高校生以下 550円
- 1ヶ月フリーパス
- 4,400円
自分のペースでトレーニングをやりたい人向けのプランです。 ご希望の方はメニュー作成いたします。お気軽にご相談ください。
初めての方はまずパーソナルトレーニングを受けてください。
