津村明秀騎手からヴィクトリアマイル勝利記念サイン入りフォトパネル頂きました！🤩これは嬉しい！ 実は何年も当院にコンディショニングや怪我などあった際のご相談もいただいてます。 そんな津村騎手がヴィクトリアマイルで嬉しいG1初勝利！最後の直線は ...

サイドプランクで横ライン支えを作ろう。正面だけ鍛えても身体の安定は獲得できません。バランスよく鍛えて支えの強い身体を作りましょう。プランクと同様まずは1分目指して、1分持たない場合は正確なポジションで出来る限界を目指しましょう！

かとり台整骨院で取り入れているトレーニング方法のご紹介です。TRXはアメリカ海軍特殊部隊発祥のトレーニング方法。長い時間船内で過ごす中で最小限の道具で効果的に鍛えられるよう考案されたものです。 手か足をサスペンションに引っ掛けてトレーニング ...

ゴールデンルウィークの日程です。 ご確認お願い致します。 最近は骨折や肘内障やギックリ腰等の来院が増えてます。 新年度でドタバタしてる時期かと思いますが、身体のケアもしっかりして連休は怪我なくお過ごし下さい😊

本日研修の為お休みとなります。 また来週宜しくお願いします！

新しく情報を載せていきたいと思います。