ファスティング結果発表！
ファスティング結果出ました！
2枚目画像の検査表がビフォー、3枚目画像の検査表がアフターです。
まず身体が軽いです。ずっと抱えてた胃腸痛が無くなりました。目覚めも良く、こんな体調良いの十数年ぶりです。
見た目は画像の通りです！(ビフォー写真恥ずかしすぎ 笑)ウエスト5㎝減でした。
妻も身体が軽くなり、浮腫も取れ、化粧乗りが良くなったり髪がサラサラになったりと効果を感じでます。体重はマイナス4.2㎏(体重は女子なので非公表♡)、ウエストマイナス4.5㎝、ヒップマイナス2㎝でした。
メインの目的は腸内環境のリセットや代謝の促進。その結果のとして色々なメリットが出てきます。ただ食べないだけではダメで、必要な酵素を取り入れながらやる必要があります。誰でも出来る訳ではありません。やり方も間違えるとリスクもあります。無料相談受けてますので、まずお気軽にご相談下さい！
これからプロテイン、アミノ酸等取り入れ、TRX、joyトレで身体を仕上げていきます！
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