ゴルフ!
先日、約5年ぶりにゴルフコースに行ってきました⛳️
とてもここで発表出来るスコアではなかったです💦
そんな私が言うのもなんですが、スポーツにおけるパフォーマンスの向上に日々のコンディショニングは大切。
技術的トレーニングだけでなく、その技術を活かすための身体作りで差がつきます。ケガの予防にもなりますね!
ワンランク上のプレーを目指す方、お待ちしてます😃
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技術的トレーニングだけでなく、その技術を活かすための身体作りで差がつきます。ケガの予防にもなりますね!
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