トレーナー活動

院内情報JOYトレ, TRX, コンディショニング, スポーツ, スポーツ外傷, つくば, トレーナー, トレーニング, むちうち, 万博記念公園駅, 交通事故, 国体, 整骨院, 茨城国体, 野球

今日もトレーナーに。

これで3回連続の雨…

私が雨雲を呼んでしますんでしょうか(笑)

て事で選手のコンディショニングと、トレーニングのアドバイスをしてきました。

ちょっとした体勢とか意識するポイントを抑えると効果は格段に上がります。

元々は強い身体を持ったアスリート達なので、少し補填してあげるだけですぐに良い結果が出ます。

次回は試合に帯同。雨は呼ばないようにします(笑)