昨日は結城市の、あお整骨院さん主催の野球肘検診のお手伝いに行ってきました。 投球過多で離断性骨軟骨炎などの障害を引き起こすと長期間静養だけでなく手術が必要になる場合もあります。強くなる為には練習だけじゃなくケアや予防が大事ですね。 検診後は ...

茨城国体軟式野球、準決勝勝ちました！ ついに決勝です！このチーム凄すぎます！ 選手達が良いパフォーマンス発揮できるよう、今晩しっかりコンディション調整頑張ります！ それに伴い、7日(月)は決勝戦帯同により午前休診、午後は16時診察開始とさせ ...

こんにちは。昨晩から今朝まで台風の風が凄かったですね💦 風もおさまりつつありますが、まだまだお気を付けて外出ください。 さて、昨日は常陽銀行野球チームの試合に帯同してきました！ 国体まであと1ヶ月きってます。気合入ってます！ 強化試合ダブル ...

当院で扱うサプリメントをご紹介します。② 「プラクティスサイクル」 エネルギー効率に着目したアミノ酸サプリメント。 最新のエネルギー理論を研究し、導き出した"3パフォーマンスケア素材"であるオリーブ葉エキス、アロニアエキス、D-リボース、さ ...

当院で扱うサプリメントをご紹介します。 「ストレングスサイクル」 カラダに優しいエンドウ豆由来のピープロテイン。 豊富なタンパク質、HBMカルシウムを含み、植物性由来のミネラル、ケイ素配合。 健康、強化、美容とあらゆる面で活躍できるプロテイ ...

今日もトレーナーに。 これで3回連続の雨… 私が雨雲を呼んでしますんでしょうか(笑) て事で選手のコンディショニングと、トレーニングのアドバイスをしてきました。 ちょっとした体勢とか意識するポイントを抑えると効果は格段に上がります。 元々は ...

こんにちは！つくば市周辺の方々の健康をサポートする、かとり台整骨院です！ 14日は日曜日で休診でしたが、トレーナー活動に行ってきました。 10月の茨城国体に出場する、常陽銀行野球部さんのトレーナーをやらせて頂いております。 急なケガの応急処 ...

こんにちは！暑かったり寒かったりジメジメしたりしなかったり、体調管理が難しい時期がやってきました〜 私も調子に乗って半袖短パンで寝てたら寒くて目が覚めました🥶 風邪ひかないように気をつけましょう🕺🏻 最近は中学総体などもあり、ケガ人が多かっ ...

先日、約5年ぶりにゴルフコースに行ってきました⛳️ とてもここで発表出来るスコアではなかったです💦 そんな私が言うのもなんですが、スポーツにおけるパフォーマンスの向上に日々のコンディショニングは大切。 技術的トレーニングだけでなく、その技術 ...