足のケア(冷え、むくみ、疲れに、運動後に)

さぁ、寒くなってきました！なかなか布団から出られないシーズンですね！私も(あと5分…)を30分程繰り返してやっと起きます。笑

風邪ひかないように気をつけましょう！

さて、寒くなると特に冷えやすいのが足元。足先は心臓から一番遠くに位置し、血流が悪くなりやすいです。血流が悪くなると余計に冷えます。血行促進するには運動などが必要です。

が、当院のドクターメドマーでもケアが可能です。

効果は、血行促進、むくみの改善、疲労回復、神経痛や筋肉痛の寛解、などです。

スポーツ後(特にランニングやサイクリング等)のケアにもいいですね！

血行促進すると、足全体が温まるという方も。

単純にすごく気持ちいいのでリラックスも出来ます(^^)

おためし10分、すっきり20分、じっくり30分、

忙しい年末、寒い年末、足元のケアをお忘れなく！