健康グッズ紹介⑤トルネ8 と、その他

健康グッズ紹介シリーズ、今日は、

いきなりカッコ良い名前きました。

何をするものかというと、両モモに巻いて真ん中の滑車をクルクル回すエクササイズです。

映画「HERO」で話題のキムタクさんが使ってたみたいです。(見てないので解りませんが)

大きな機材ではないので、「ながら運動」に最適。

3段階レベル調整出来るのですが、これがなかなか回すのが難しい。それだけ上手く骨盤周りの筋肉を使えていないという事。

これを継続できれば骨盤周りの動きも良くなり、腰痛改善、ポッコリお腹改善、スタイル改善、くびれ作り、など、グルグル楽しくエクササイズで叶えましょう！

トルネ8は当院の待合室に置いてあります。待ち時間に、治療終わりにお試し下さい！

健康グッズ紹介シリーズはこれでひとまず終わりますが、他にも姿勢を伸ばしながらゆったり座れる座椅子、背中にエアーの力で刺激を与えながら背筋を伸ばすイス等も注文出来ます。

院内にパンフレットもございます。お気軽にご相談ください