昨日は野球肘検診に参加してきました。 オーバーユース、ケア不足は成長過程のジュニアアスリートの身体を壊し、パフォーマンスを下げるばかりか競技生命を奪いかねません。 野球でいうと特に肘肩は消耗品みたいなもの。 軟骨を損傷すると将来的にも障害を ...

昨日は結城市の、あお整骨院さん主催の野球肘検診のお手伝いに行ってきました。 投球過多で離断性骨軟骨炎などの障害を引き起こすと長期間静養だけでなく手術が必要になる場合もあります。強くなる為には練習だけじゃなくケアや予防が大事ですね。 検診後は ...