最近Instagram別アカウントの方でトレーニングやら載せるのばっかやってましたが、ちゃんとケガのケアとかもやってます。笑 スポーツや日常生活でのケガ、最初の処置が大事です。テーピングやサポーターでは固定が足りない場合もあります。 今回は ...