肩こり、頭痛、腰痛、ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、手足のしびれ、骨盤調整、産後骨盤調整、自律神経調整、姿勢改善、疲労回復、関節痛、腱鞘炎など。
正しい姿勢と痛めにくい身体を作りましょう。
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マッサージは効果的？
なぜ首や肩が凝るのかを知ろう
たとえば首や肩の凝り。首や肩が凝ったら揉めば治るのでしょうか？いいえ違います。マッサージにより血流が促進され一時的に楽になるでしょう。しかしすぐ戻るのは何故か。
そもそも何故に肩が凝るのか。
それは崩れた姿勢と制限された関節可動域にあります。
良い姿勢の場合は頭から足まで重心がまっすぐかかりますが、姿勢が崩れると重力により負担がかかる箇所が出てきます。それにより無理に身体を支えるため疲労が蓄積された筋肉が正常に動かず関節の可動域を制限させます。
正しい姿勢と可動域を獲得し、痛めにくい身体を作りましょう。
施術により姿勢が良くなったけどすぐ戻りやすい方
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正しい姿勢と痛めにくい身体を
トレーニングで。
それは姿勢を支える筋力が弱い可能性があります。
身体を改善し、再発予防・強化までやりたい！
当院のトレーニングで正しい姿勢と傷めにくい身体を作りましょう。
運動が苦手な方もお気軽にご相談ください！
スポーツパフォーマンスの向上、姿勢の矯正、慢性痛の改善・予防
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